क्या:
सांस लें और पुनर्स्थापित करें

कब: 
हर महीने की 27 तारीख; 7:00 अपराह्न ईटी।

अवधि: 

1 घंटा

कहाँ :

ऑनलाइन @ Breath.center/SomaticJourneys

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लागत : 
दान से; इस कार्यशाला का आयोजन स्वैच्छिक, भुगतान-क्या-आप-कर सकते हैं के आधार पर $25 के सुझाए गए दान के साथ किया जाएगा। यदि आप दान करने में असमर्थ हैं, तो ईमेल के माध्यम से संपर्क करें और हम आपको समायोजित करने की पूरी कोशिश करेंगे। ऑनलाइन पंजीकरण करने पर आपको दान करने के तरीके के बारे में ईमेल के माध्यम से विवरण प्राप्त होगा।*  

* नोट : यह कार्यशाला है  में भाग लेने के लिए स्वतंत्र  मासिक असीमित सदस्यता ग्राहक।

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तुम्हें जिन चीज़ों की ज़रूरत पड़ेगी:
- आराम से बैठने और लेटने के लिए फर्श पर साफ-सुथरी जगह
- ए  कंबल और चटाई/कुशन/ध्यान आसन पर बैठने के लिए
- सांस लेने में पिछले अनुभव की आवश्यकता नहीं है

पसंदीदा : 

- कम से कम एक दो घंटे  आपके अंतिम भोजन के बाद से बीत जाना चाहिए था।
- ऑनलाइन पंजीकरण पूरा करें और लायबिलिटी रिलीज एंड वेवर फॉर्म पर हस्ताक्षर और ईमेल करना सुनिश्चित करें।

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बचने के लिए चीजें:
आपको सलाह दी जाती है कि यदि आपकी कोई चिकित्सीय स्थिति है - शारीरिक या मानसिक - तो इस कार्यशाला में भाग न लें - यह सांस लेने के लिए एक contraindication है।