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सांस ताज़ा करें ध्यान

३० मिनट, ऑनलाइन |  दान से

मिलने का समय निश्चित करने पर
ज़ूम के माध्यम से महालक्ष्मी महादेवन से जुड़ें

मध्यम से उन्नत प्राणायाम तकनीकों का अभ्यास करें जो शरीर और सांस को फिर से जीवंत और सक्रिय करती हैं, इसे सहज एकाग्रता के लिए तैयार करती हैं। एक संक्षिप्त, शुद्ध जागरूकता ध्यान के साथ सत्र समाप्त होता है।

के माध्यम से स्वीकार किए गए दान

पेपैल और  वेनमो:  @महालक्ष्मी-महादेवन

सभी निर्देशित ध्यान सत्रों के लिए दान का स्वागत है। 

$50 के लिए 4-कक्षा परिवार पास; 3 महीने के लिए वैध।

अपने और अपने परिवार के लिए 4 इंटरमीडिएट से उन्नत कक्षाओं का बंडल खरीदें  और मानक मूल्य पर $10 की बचत करें। ऑफर खरीद की तारीख से 3 महीने तक के लिए वैध है। परिवार योजना  ग्राहक अन्य वर्गों और प्रस्तावित कार्यक्रमों पर प्राथमिकता सदस्य छूट के लिए पात्र होंगे।

Saturday Breathe Refresh: Classes

शिक्षक के बारे में

महालक्ष्मी महादेवन

महालक्ष्मी की शिक्षा सांस के साथ प्रशिक्षण के लिए उनके तरल और बहुमुखी दृष्टिकोण का प्रतीक है। वह आपकी सांस के साथ आराम से, सुखदायक, सूक्ष्म और शक्तिशाली अनुभव के माध्यम से आपका मार्गदर्शन करती है जो गहन ध्यान के लिए एक शांत, केंद्रित तत्परता में परिणत होती है। आप उसकी कक्षा को स्पष्ट, शांत और गहराई से पोषित छोड़ेंगे।

Saturday Breathe Refresh: Testimonials
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"महालक्ष्मी के साथ अभ्यास करना बिल्कुल अलग जगह में कदम रखने जैसा है। मैंने कभी भी श्वास अभ्यास में भाग नहीं लिया था, लेकिन 30 मिनट के सत्र के बाद, मैंने आश्चर्यजनक रूप से ताज़ा और शांत महसूस किया।" - केटी, मेक्सिको सिटी


"आप बहुत दयालु, शांत और पालन करने में आसान हैं।" - येसी, वाशिंगटन डीसी

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