सत्य-जागरूकता-आनंद
सांस आनंद ध्यान
फोटो /महालक्ष्मी महादेवन
३० मिनट, ऑनलाइन | दान से
मिलने का समय निश्चित करने पर
एक आराम से, पौष्टिक, सभी स्तरों के प्राणायाम और ध्यान वर्ग ।
कक्षा के बारे में अधिक जानकारी : यह कक्षा गहरी, नियंत्रित श्वास के सरल कार्य के माध्यम से आपको आराम करने, धीमा करने और आराम खोजने में मदद करती है। प्रत्येक सत्र अंततः आपको एक नियमित, मज़ेदार, घरेलू अभ्यास के लिए मार्गदर्शन करने में मदद करता है, जो एक बार स्थापित हो जाने पर, आंतरिक शांति, आत्म-देखभाल, प्रेम, रचनात्मकता और अंतर्दृष्टि के लिए आपके स्वयं के पोषण स्थान के रूप में कार्य करता है।
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महालक्ष्मी महादेवन
महालक्ष्मी की शिक्षा सांस के साथ प्रशिक्षण के लिए उनके सावधान, अनुशासित, तरल और बहुमुखी दृष्टिकोण का प्रतीक है। वह आपकी सांस के साथ आराम से, सुखदायक, सूक्ष्म और शक्तिशाली अनुभव के माध्यम से आपका मार्गदर्शन करती है जो गहन ध्यान के लिए एक शांत, केंद्रित तत्परता में परिणत होती है। आप उसकी कक्षा को स्पष्ट, शांत और गहराई से पोषित छोड़ेंगे।
